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Cuisiner en forêt, l’art d’apporter le strict minimum

Pour le mois de juin, je vous donne des conseils et des idées pour la préparation de la nourriture en forêt. Cet été, les gens vont en profiter pour faire de longues randonnées dans nos vastes étendues sauvages. Il est donc essentiel d’apporter de quoi vous fournir assez d’énergie durant toute votre activité.

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5 bonnes raisons de participer à un triathlon

Les triathlons représentent un défi intimidant qui semble parfois réservé uniquement aux sportifs professionnels. En vérité, tant que vous avez de l’endurance, que vous savez nagez, courir et pédalez – un triathlon peut-être tout à fait accessible. D’autant plus qu’il existe plusieurs niveaux de difficultés.

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Les cinq plus belles terrasses de Drummondville

En plus d’accueillir la Microbrasserie Le Bockale sur son territoire, la ville de Drummondville compte de plus en plus d’attraits touristiques, de festivals et d’endroits intéressants qui donnent envie de s’y déplacer. Sans ordre particulier, voici donc les cinq plus belles terrasses où s’arrêter pour une bière ou encore un cocktail lors de votre visite cet été!

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Alcool et sommeil : mythes, réalités et alternatives!

La majorité d’entre nous peuvent s’entendre pour dire qu’il n’y a pas grand-chose de mieux qu’un petit verre en soirée pour s’aider à plonger dans le sommeil. Il peut ainsi facilement devenir tentant d’intégrer la consommation d’alcool à son rituel du coucher, pensant détenir une façon efficace d’allier plaisir et sommeil de qualité garantie. Toutefois, une fois le corps endormi et affairé à son travail de régénération quotidien, quel rôle l’alcool ingéré joue-t-il vraiment?

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