Blogue

Alcool et sommeil : mythes, réalités et alternatives!

La majorité d’entre nous peuvent s’entendre pour dire qu’il n’y a pas grand-chose de mieux qu’un petit verre en soirée pour s’aider à plonger dans le sommeil. Il peut ainsi facilement devenir tentant d’intégrer la consommation d’alcool à son rituel du coucher, pensant détenir une façon efficace d’allier plaisir et sommeil de qualité garantie. Toutefois, une fois le corps endormi et affairé à son travail de régénération quotidien, quel rôle l’alcool ingéré joue-t-il vraiment?

Lire plus »

Bébé dort ? Top 10 des bruits à éviter !

Toi qui viens de rencontrer ta merveille, tu saisiras bien vite qu’un bébé qui dort, qui fait la sieste, c’est toujours de bonne humeur ! Mais, tu comprendras aussi bien vite qu’il s’endort rarement durant les heures qui conviennent à ses parents. Petits coquins!

Lire plus »

10 bonnes raisons de tester le cyclotourisme cet été

Il y a mille façons de voyager et de profiter de ses vacances. Mais depuis 5 ans, c’est le cyclotourisme qui se démarque avec chaque année de plus en plus d’usagers. Alors mettez votre casque, et partez sur les routes du Québec, car voici 10 bonnes raisons de tester l’aventure à vélo cette année.

Lire plus »

Quel verre à bière faut-il choisir ?

Dis-moi le verre que tu choisis et je te dirais la bière que tu bois ! Si, autrefois, le gentilhomme se contentait d’une chope pour s’hydrater dans sa taverne préférée, aujourd’hui, les choses ont bien changé !

Lire plus »